来源:小编 更新:2024-12-24 09:22:41
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在这个快节奏的世界里,你是否曾感到内心的疲惫和迷茫?
你是否渴望找到一个可以倾诉心声、释放压力的出口?
别担心,今天我要给你介绍一种神奇的心理辅导方式——团体沙盘游戏,它就像一扇窗,能让你在游戏中找到心灵的慰藉。
团体沙盘游戏,又称箱庭疗法,是一种通过沙具的象征意义,用非言语的方式使来访者表达自我的心理疗法。 在这个过程中,你将自由地挑选沙具,将它们放在盛有细沙的沙箱中,进行创作和表达。
想象你置身于一个充满奇幻色彩的世界,你可以是勇敢的探险家,也可以是智慧的魔法师,甚至可以是自由翱翔的鸟儿。 在这个世界里,你可以尽情地释放自己的情感,探索内心的世界。
团体沙盘游戏不仅仅是一种娱乐活动,它更是一种心理复原的过程。
在游戏中,你将学会如何觉察自身在压力情境中的感受,以及自己压力应对的策略和方法。 通过探索内外部资源,丰富问题解决的策略,你将促进心理弹性的发展,让自己在面对困难时更加坚强。
团体沙盘游戏心理辅导活动是一个运用沙盘相关技术及团体心理辅导方法,通过大量的不同性质的团体沙盘游戏活动对成员们进行积极干预的过程。
在这个过程中,你将在安全、受保护的人际环境中,提升自我觉察,发掘内在力量和社会支持,学会积极应对。
如果你对团体沙盘游戏感兴趣,不妨扫码加入我们的QQ群,填写简短问卷报名。 在团体开始前,我们还将对报名参加的同学进行一对一访谈,了解你的目标和对团体的预期。?
如果你想要更深入地了解团体沙盘游戏,不妨参加《团体沙盘游戏辅导》沉浸式读书会。 这本书由教育心理学博士高岚所著,是国内第一部全面、系统地论述团体沙盘游戏心理辅导的著作。
团体沙盘游戏不仅仅适用于成年人,它还可以帮助困境儿童提升心理健康水平。
沈阳市困境儿童心理健康促进服务项目就曾对街道儿童督导员、社区儿童主任等一线工作人员进行沙盘游戏心理辅导培训。
团体沙盘游戏还可以在托养中心等机构中发挥作用。中山市残疾人托养中心就曾以“一沙一世界 团体沙盘游戏疗法”为主题开展了心理团辅活动,帮助学员们增进身心健康。
如果你想要体验团体沙盘游戏的魅力,不妨关注我们的活动招募信息。 在这里,你将有机会与志同道合的朋友一起,在游戏中探索心灵,收获成长。
团体沙盘游戏是一种神奇的心理辅导方式,它可以帮助你释放压力、探索内心世界、提升心理弹性。 赶快加入我们,开启你的心灵之旅吧!