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给我玩手机游戏-如何摆脱游戏沉迷?尝试控制游戏时间却总失败,你需要这样做

来源:椿树下载网 更新:2024-07-24 04:09:57

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嘿,你是不是也像我一样,每天拿着手机,眼睛离不开屏幕,手指不停地滑动,就是为了玩那几款游戏?我知道,我也曾经沉迷过,那种感觉就像是掉进了一个无底洞,越陷越深,无法自拔。

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一开始,游戏真的很有趣,那些精美的画面,那些刺激的关卡,还有那些让人上瘾的奖励机制,都让我欲罢不能。但是,随着时间的推移,我开始发现,游戏占用了我太多的时间,我开始忽略了身边的人和事,甚至连睡觉的时间都被挤占了。

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我意识到,我不能再这样下去了。我开始尝试控制自己的游戏时间,但是每次都以失败告终。游戏就像是一个魔鬼,总是在诱惑我,让我一次次地回到它的怀抱。

我知道,我需要找到一种方法,让自己从游戏的泥潭中解脱出来。我开始尝试寻找其他的兴趣爱好,比如阅读、运动、学习新技能等等。我发现,当我把注意力转移到其他事情上时,我对游戏的渴望就减少了。

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现在,我已经能够很好地控制自己的游戏时间了,我不再让游戏成为我生活的。

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