2022三伏天是几号开始几号结束-炎炎夏日，三伏天来袭！如何防暑降温，守护你的健康？

2022年的三伏天预计从7月12日开始，一直持续到8月20日结束。这段时间内，气温高、湿度大，属于一年中最炎热的时段。在这个时期，人们要特别注意防暑降温，避免中暑和晒伤的发生。

三伏天是中国传统节气之一，分为初伏、中伏和末伏。初伏指的是夏至后10天，中伏是夏至后的20天，而末伏则是夏至后的30天。在这段时间内，人们要适当调整作息时间，避开高温时段外出活动，并多喝水、多吃清淡易消化的食物，保持身体清凉。

对于农业生产来说，三伏天也是一个关键时期。此时正值夏季作物生长旺盛期，需要及时灌溉和防治病虫害。农民们要根据当地气候特点和作物需求，科学合理地安排农事活动，确保农作物顺利生长。

总的来说，2022年的三伏天时间较长，大家要做好防暑降温工作，保护好自己的身体健康。

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