拓展小游戏,激发团队活力，提升团队凝聚力

团建拓展小游戏：激发团队活力，提升团队凝聚力

随着企业对团队建设的重视程度不断提高，团建拓展小游戏作为一种有效的团队建设方式，越来越受到欢迎。通过一系列有趣的小游戏，团队成员可以在轻松愉快的氛围中增进了解，提升团队凝聚力。本文将为您介绍几种适合团队拓展的小游戏，帮助您打造一支高效、和谐的团队。

一、拉绳比赛

拉绳比赛是一种简单易行的团队协作游戏，适合人数较多的团队。游戏规则如下：

1. 在场地上设定一个标志，每个小组一侧分别握住一条长绳。

2. 比赛开始后，两队都试图拉到标志处，第一支队伍先达到目的地的获胜。

3. 游戏过程中，要求团队成员紧密协作，共同发力。

二、孪生球

孪生球游戏是一种考验团队默契和协作能力的游戏。游戏规则如下：

1. 将团队平分成两个小组，每个小组两个人面对面站着。

2. 传递一个球形物体绕过对方身体，看哪个小组完成得最快。

3. 游戏过程中，要求团队成员保持沟通，确保球体顺利传递。

三、盲人按摩

盲人按摩游戏是一种增进团队成员之间信任和沟通的游戏。游戏规则如下：

1. 一个小组成员被眼罩遮住，其他小组成员轮流为他/她按摩。

2. 被按摩的成员猜测是哪个成员在按摩。

3. 游戏过程中，要求团队成员保持耐心和细心，共同完成任务。

四、过河比赛

过河比赛是一种考验团队协作和策略的游戏。游戏规则如下：

1. 将一堆障碍物放在场地上，包括大纸箱、稻草捆、圆木等。

2. 小组成员以两人为一组完成比赛，两成员在跨越所有障碍并离开场地前一同离开场地。

3. 如果一人成功，另一个失败，两个小组都会失败。

五、构建塔

构建塔游戏是一种考验团队协作和创造力的游戏。游戏规则如下：

1. 小组成员使用纸片或小木块一步步地构建达成目标的高塔。

2. 如果重力使得高塔坍塌，则必须重启游戏，周期之后完成游戏是没有奖励的。

六、潮起潮落

潮起潮落游戏是一种增进团队信任和协作能力的游戏。游戏规则如下：

1. 整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。

2. 选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。

3. 旅行者到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。

七、对推掌

对推掌游戏是一种简单易行的团队互动游戏。游戏规则如下：

1. 晨会组织者让伙伴们成面对面站立。

2. 指定其中一位是a，另一位是b。

3. 让a与b学员手掌对手掌并向前推，让双方都尽可能用力推对方。

4. 谁的脚最先离开原来站立的点，谁就输了。

5. 游戏过程中，只允许推手，不能碰对方其它身体部位；另外在推手掌过程中双方的脚都不许挪动(但可前倾后仰)。

团建拓展小游戏在提升团队凝聚力、增进团队成员之间了解和信任方面具有显著效果。通过以上几种游戏，企业可以有效地打造一支高效、和谐的团队。在实际操作中，可以根据团队特点和需求，选择合适的游戏进行拓展训练。